Sport

Az elmúlt években a professzionális élsport rehabilitációs termeiből egyenesen az otthoni nappalikba vándorolt át a perkusszív terápia. A kézi masszázspisztolyok

Délután fél hatkor belépni egy fitneszterembe olyan, mintha a Nyugati pályaudvar csarnokába csöppennél a péntek délutáni csúcsforgalomban. Csattannak a tárcsák

A maratoni felkészülés vagy a hétvégi hosszú futások után jelentkező lábzsibbadás, izomfeszülés és az alsó végtagi nehézláb-érzet jól ismert jelenség

A modern fürdőszobák elterjedt kellékévé vált az okosmérleg: a hagyományos testtömeg-kijelzés mellett másodpercek alatt becslést ad a testzsírszázalékról, az izomtömegről

Több mint százezer idegvégződés rejtőzik a talpunkban, a modern sportcipők mégis úgy zárják el a lábunkat a külvilágtól, mintha merev

Nem véletlen, hogy a zenére végzett, zárt téri csoportos kerékpározás évtizedek óta stabil bázissal bír a fitnesztermek órarendjében. Míg a

A krónikus derékfájdalom, a rossz testtartás és a mindennapi mozgásszervi panaszok hátterében meglepően ritkán áll a felületes izomzat gyengesége; sokkal